凯特王妃普通既要插足多样看成，还要照拂三个年幼的孩子，日常安排至极艰巨。
尽管如斯，她照旧保握着健康均衡的生涯面目。
大师有大批东说念主宥恕凯特王妃的生涯，对于她的饮食民风是英国王室中被搜索次数最多的，据统计每月谷歌搜索量就有4600次，每年有55000次——这个数据是排在第二位的梅根的4倍。
那么，凯特王妃的饮食民风究竟是奈何样的呢？今天咱们就来细“扒一扒”~
凯特王妃对体重的条款很严格，当需要减肥时，她会选拔高卵白和低碳水化合物的饮食。
据报说念，为了准备婚典，她曾用杜坎饮食法来保握体魄。
詹妮弗·洛佩兹和吉赛尔·邦辰也依然尝试过这种减肥法，重心是加多卵白质摄入量和减少碳水化合物摄入量。饮食中包括瘦肉卵白、蔬菜、生果和全麦等。
凯特王妃也往往会吃生食。她心爱酸橘汁腌鱼、西班牙凉菜汤、西瓜沙拉和塔博勒沙拉等。
在怀上乔治王子后，凯特王妃有着严重的孕吐和厌食情况。
据报说念，她依然想要用食品催疗法来缓解症状，另外她也坚握吃牛油果、浆果和燕麦片，这些食品让她不至于因为孕吐而变瘦。
以下是她的一日三餐的民风↓
早餐凯特王妃的早餐不错为她补充鼓胀的能量，比如富含卵白质、纤维和碳水化合物的燕麦片。
凯特王妃还会克己念念慕雪来加多抗氧化剂的摄入量。据报说念，她心爱把羽衣甘蓝、菠菜、生菜、螺旋藻和蓝莓搀杂在沿途制成念念慕雪。
午餐到了午餐时候，凯特王妃会络续摄入富含抗氧化剂的食品。听说西瓜沙拉配牛油果、洋葱、黄瓜和羊奶酪是她的最爱之一。
尽管凯特不是素食主张者，然则午餐时她更心爱茹素食，其中烤蔬菜串和扁豆咖喱是她的最爱。
2016年，凯特和威廉赶赴印度，曾为他们准备食品的厨师清晰，因为被预预知知过这对鸳侣更心爱素食，是以他给他们准备的亦然素食。
小吃在非正餐时候感到饥饿时，凯特会吃生蔬菜和生果，比如枸杞。
无意候她也会吃咸味零食，比如爆米花。
凯特还很心爱吃橄榄。2018年探望伦敦大奥蒙德街病院本领，她告诉一位4岁的病东说念主：“我小时候也吃过好多好多橄榄。”
2019年，凯特提到过橄榄亦然男儿夏洛特最心爱的零食之一。
晚餐天然凯特在午餐和晚餐时选拔了清淡的食品，然则她的晚餐比拟丰盛。
2012年，王室记者凯蒂·尼科尔在《名利场》杂志上提到过，晚上凯特会吃烤鸡，那是威廉最心爱的晚餐食品。
据《镜报》报说念，在 2016 年加拿大好意思食好意思酒节上，凯特清晰她特殊心爱烹调咖喱。不外因为威廉王子不成吃太辣的咖喱，是以她必须摒弃好辣度。
在秉承BBC采访时，凯特被问到最心爱的外卖是什么，她绝不瞻念望地回复：“笃定是咖喱。”
凯特也依然清晰过，她往往和孩子们沿途作念饭，比如克己披萨和意大利面。
当不在肯辛顿宫吃饭时，她心爱吃寿司。
而在晚上的时候，凯特还心爱喝一杯白葡萄酒。
甜点凯特心爱吃养分丰富的食品，但这并不示意她会休止甜食。
前王室厨师达伦·麦克格雷迪清晰，凯特最心爱的甜点是太妃糖布丁。
这是一种经典的英式甜点，由切碎的枣子制成海绵蛋糕，上头淋上甜甜的太妃糖酱。太妃糖布丁口感蓬松，滋味浓郁，合适搭配香草冰淇淋或一杯热咖啡。
以上即是凯特王妃的日常饮食，对此你有什么成见呢？
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